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Goldmann Verlag

Mach's dir leicht: Die Kunst, sich das Leben nicht zu vermiesen

Name: Mach's dir leicht: Die Kunst, sich das Leben nicht zu vermiesen
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Author: Santandreu, Rafael und Brodersen, Imke
ISBN: 3442174546

Santandreu, Rafael und Brodersen, Imke

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Goldmann Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3442174546

Verlag:

Goldmann Verlag

Seitenzahl:

350

Auflage:

Erschienen:

2014-09-15

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Beschreibung

Mach's dir leicht: Die Kunst, sich das Leben nicht zu vermiesen

Die Kunst, sich das Leben nicht zu vermiesen

Schluss mit der Schwarzmalerei! Nicht was uns im Leben widerfährt, sondern wie wir damit umgehen, macht uns glücklich oder unglücklich. Rafael Santandreus wirksame und wissenschaftlich fundierte Methode hilft dabei, negative Gedanken und Ängste zu überwinden. Anhand zahlreicher Fallbeispiele erläutert er, wie man schädliche Gedanken und Verhaltensmuster positiv beeinflussen kann. Denn wer aufhört, sich das Leben selbst zu vermiesen, kann gelassen glücklich werden.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

350

Erschienen:

2014-09-15

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783442174546

ISBN:

3442174546

Verlag:

Goldmann Verlag

Gewicht:

335 g

Auflage:

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Über den Autor

Santandreu, Rafael und Brodersen, Imke

Rafael Santandreu ist Psychologe mit eigener Praxis in Barcelona. Nach einem Lehrauftrag an der Universität Ramon Llull in Barcelona arbeitete er mit dem bekannten italienischen Therapeuten Giorgio Nardone in dessen Zentrum für strategische Therapie (Centro di Terapie Strategica) in Arezzo zusammen. Gegenwärtig konzentriert er sich auf das Unterrichten von Ärzten und Psychologen und das Schreiben, unter anderem als Chefredakteur für die Zeitschrift »Mente Sana«.