Alles im Kopf behalten: Mit lockerem Hirnjogging zur Gedächtnismeisterschaft - Mit einem Vorwort von Dr. Gunther Karsten
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Beschreibung
"Alles im Kopf behalten: Mit lockerem Hirnjogging zur Gedächtnismeisterschaft" von Ulla Rahn-Huber, mit einem Vorwort von Dr. Gunther Karsten, ist ein Ratgeber, der sich auf die Verbesserung des Gedächtnisses konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Techniken und Übungen, die als "Hirnjogging" bezeichnet werden, um das Gedächtnis zu stärken und die geistige Fitness zu steigern. Die Autorin erklärt auf verständliche Weise, wie das Gehirn funktioniert und welche Methoden effektiv sind, um Informationen besser zu speichern und abzurufen. Von praktischen Tipps für den Alltag bis hin zu speziellen Gedächtnisstrategien gibt das Buch Leserinnen und Lesern Werkzeuge an die Hand, um ihre kognitiven Fähigkeiten zu optimieren. Das Vorwort von Dr. Gunther Karsten, einem bekannten Gedächtnistrainer und Weltmeister im Gedächtnissport, unterstreicht die Relevanz und Wirksamkeit der vorgestellten Methoden.
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