Alles im Kopf behalten: Mit lockerem Hirnjogging zur Gedächtnismeisterschaft - Mit einem Vorwort von Dr. Gunther Karsten
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Beschreibung
"Alles im Kopf behalten: Mit lockerem Hirnjogging zur Gedächtnismeisterschaft" von Ulla Rahn-Huber ist ein praxisorientierter Ratgeber, der sich dem Thema Gedächtnistraining widmet. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen und Techniken, die darauf abzielen, das Gedächtnis zu verbessern und geistig fit zu bleiben. Im Vorwort von Dr. Gunther Karsten, einem bekannten Gedächtnissportler, wird die Bedeutung eines trainierten Gedächtnisses unterstrichen. Der Autorin gelingt es, wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich darzustellen und mit alltagstauglichen Tipps zu kombinieren. Durch abwechslungsreiche Aufgaben und spielerische Ansätze motiviert das Buch dazu, regelmäßig "Hirnjogging" in den Alltag zu integrieren. Es richtet sich an alle Altersgruppen und zeigt auf unterhaltsame Weise, wie man seine kognitiven Fähigkeiten stärken kann. So wird das Gehirn fit gehalten und die Merkfähigkeit nachhaltig gesteigert.
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