Market Diat
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Beschreibung
"Die Markert-Diät" von Dr. Dieter Markert ist ein Ratgeber, der sich auf eine spezielle Form des Fastens konzentriert, um Gewichtsverlust und Gesundheit zu fördern. Die Diät kombiniert Heilfasten mit einer Eiweißergänzung, um den Muskelabbau zu verhindern und die Fettverbrennung zu unterstützen. Der Plan sieht vor, dass feste Nahrung durch spezielle Eiweißdrinks ersetzt wird, während gleichzeitig Vitamine und Mineralstoffe ergänzt werden. Ziel ist es, den Stoffwechsel anzukurbeln und den Körper zu entgiften. Das Buch bietet zudem praktische Tipps zur Durchführung der Diät sowie Rezepte und Ratschläge für eine langfristige Ernährungsumstellung nach dem Fasten.
Produktdetails
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