Market Diat
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783442139118
Verlag:
Seitenzahl:
93
Auflage:
-
Erschienen:
1998-12-31
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Beschreibung
Market Diat
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"Die Markert-Diät" von Dieter Markert ist ein Ernährungs- und Diätbuch, das sich auf eine spezielle Form des Fastens konzentriert. Die Methode basiert auf einer Kombination aus Eiweißshakes, Gemüsebrühen und speziellen Nahrungsergänzungsmitteln, um den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen, bei dem er Fett anstatt Kohlenhydrate verbrennt. Das Buch erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen dieser Diätform und bietet praktische Anleitungen zur Umsetzung im Alltag. Zudem enthält es Tipps zur langfristigen Ernährungsumstellung, um das Gewicht nach der Diät zu halten und insgesamt einen gesünderen Lebensstil zu fördern.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
93
Erschienen:
1998-12-31
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783442139118
ISBN:
9783442139118
Verlag:
Gewicht:
159 g
Auflage:
-
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