Buddha oder die Lust am Alltäglichen
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Beschreibung
"Buddha oder die Lust am Alltäglichen" von Sylvia Boorstein ist ein Buch, das sich mit der Integration buddhistischer Weisheiten in den Alltag beschäftigt. Boorstein, eine erfahrene Meditationslehrerin und Psychotherapeutin, bietet praktische Ratschläge und Einsichten, um Achtsamkeit und Mitgefühl im täglichen Leben zu kultivieren. Sie zeigt auf, wie buddhistische Prinzipien helfen können, innere Ruhe zu finden und mit den Herausforderungen des Lebens gelassener umzugehen. Durch persönliche Geschichten und einfache Übungen ermutigt sie die Leserinnen und Leser, die Schönheit und Freude im gegenwärtigen Moment zu entdecken. Das Buch zielt darauf ab, spirituelle Praxis zugänglich zu machen und deren Nutzen für ein erfülltes Leben aufzuzeigen.
Produktdetails
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