Angst vor dem Leben. Über den Ursprung seelischen Leidens und den Weg zu einem reicheren Dasein
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Beschreibung
"Angst vor dem Leben" von Alexander Lowen ist ein psychologisches Werk, das sich mit den Ursprüngen seelischen Leidens und der Entwicklung eines erfüllteren Lebens auseinandersetzt. Lowen, ein Pionier der Körperpsychotherapie, untersucht die tief verwurzelten Ängste, die Menschen daran hindern, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Er argumentiert, dass viele psychische Probleme aus einer Entfremdung vom eigenen Körper und den unterdrückten Emotionen resultieren. Durch die Verbindung von körperlicher und emotionaler Bewusstheit zeigt Lowen Wege auf, wie Individuen ihre Ängste überwinden und ein reichhaltigeres, authentischeres Leben führen können. Das Buch bietet sowohl theoretische Einsichten als auch praktische Übungen zur Selbsthilfe und persönlichen Entwicklung.
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