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Aufwärm- und Übungsprogramm für Reiter
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3440138496
Verlag:
Seitenzahl:
206
Auflage:
-
Erschienen:
2015-02-05
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Beschreibung
Aufwärm- und Übungsprogramm für Reiter
Steife Knie beim Aufsteigen, unflexible Hüften beim Leichttraben oder ein nervöser Magen vor dem Turnierstart müssen nicht sein. Bewegungsexperte Eckart Meyners stellt spezielle Aufwärm-, Fitness- und Übungsprogramme vor, mit denen Reiter von Kopf bis Fuß beweglicher werden. Auch die mentale Vorbereitung spielt beim Reiten eine zentrale Rolle. Hier findet jeder Reiter eine Vielzahl an Übungen für Psyche und Körper, die liegend, sitzend, laufend oder im Sattel ausgeführt werden. Das Gleichgewicht, die Geschmeidigkeit und das richtige Gefühl werden effektiv gesteigert. Mit Kurzprogrammen für die praktische Vorbereitung vor der Reitstunde, dem Ausritt oder einem Wettbewerb. von Meyners, Eckart
Produktdetails
Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
206
Erschienen:
2015-02-05
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783440138496
ISBN:
3440138496
Verlag:
Gewicht:
686 g
Auflage:
-
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