Aromatherapie: Grundlagen, Wirkprinzipien, Praxis
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Beschreibung
"Aromatherapie: Grundlagen, Wirkprinzipien, Praxis" von Christiane Beier bietet eine umfassende Einführung in die Welt der Aromatherapie. Das Buch deckt die grundlegenden Prinzipien und wissenschaftlichen Hintergründe der Anwendung ätherischer Öle ab. Es erklärt die physiologischen und psychologischen Wirkungen dieser Öle auf den menschlichen Körper und Geist. Beier beschreibt detailliert verschiedene Techniken zur Anwendung, darunter Inhalation, Massage und Bäder, und gibt praktische Tipps für den Einsatz im Alltag. Zudem enthält das Buch Fallbeispiele und Rezepturen für spezifische gesundheitliche Beschwerden sowie Hinweise zur Qualitätssicherung von ätherischen Ölen. Dieses Werk richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Anwender, die ihr Wissen vertiefen möchten.
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