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Knaur MensSana HC
Slowtime!

Slowtime!

Lauterbach, Johannes

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3426657651
Verlag:
Knaur MensSana HC
Seitenzahl:
128
Auflage:
-
Erschienen:
2015-01-14
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Beschreibung

Slowtime!
Einfach mal anhalten

Abschalten und loslassen mitten im stressigen Alltag? Kurze Entspannungspausen sind jederzeit und überall möglich: im Büro, zu Hause oder unterwegs. Wie es geht, zeigt Entspannungscoach Johannes Lauterbach. Er ist Mitinitiator von slowtime! Berlin - der urbanen Entschleunigungsbewegung. Einfache Übungen helfen, sich schnell zu entspannen - auch in besonders stressigen Situationen. von Lauterbach, Johannes

Produktdetails

Einband:
Klappenbroschur
Seitenzahl:
128
Erschienen:
2015-01-14
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783426657652
ISBN:
3426657651
Verlag:
Knaur MensSana HC
Gewicht:
204 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Lauterbach, Johannes

Johannes Lauterbach war mehr als 20 Jahre Radiomoderator beim SFB und rbb. Als Entspannungs- und Stimmcoach bietet er heute Seminare für Gruppen und Beratung von Einzelpersonen an. Arbeitsschwerpunkte sind: Entspannungstechniken und Meditationspraxis, Mental- und Auftrittscoaching, Stimmtraining und Selbsterfahrung über die Stimme. Er hat mehrere Entspannungs-CDs veröffentlicht und ist Mitinitiator von slowtime-Berlin, der Stadtentschleunigungs-Kampagne.

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