Die Good-Habits-Methode: Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst | Mit Neurohacks neue Gewohnheiten lernen und negative Glaubenssätze auflösen – in nur 5 Minuten pro Tag
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Beschreibung
"Die Good-Habits-Methode" von Elisabeth Liebl ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, wie man durch gezielte Techniken und Neuro-Tools neue, positive Gewohnheiten entwickeln und negative Glaubenssätze auflösen kann. Das Buch bietet praktische Anleitungen und sogenannte "Neurohacks", die in nur fünf Minuten pro Tag angewendet werden können. Es zielt darauf ab, das Verständnis für die Funktionsweise des Gehirns zu verbessern und dieses Wissen zu nutzen, um persönliche Ziele effizienter zu erreichen. Durch einfache Übungen und Strategien sollen Leserinnen und Leser motiviert werden, nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen.
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