Hara: Die energetische Mitte des Menschen
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Beschreibung
"Hara: Die energetische Mitte des Menschen" von Karlfried Graf Dürckheim ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung und der Entwicklung des Hara-Zentrums im menschlichen Körper beschäftigt. Dürckheim beschreibt Hara als die energetische Mitte, die den Menschen mit seiner inneren Kraftquelle verbindet und ihm Stabilität, Balance und Zentriertheit verleiht. Das Buch kombiniert östliche Weisheitslehren, insbesondere aus dem Zen-Buddhismus, mit westlicher Psychologie. Es bietet praktische Übungen zur Stärkung des Hara und betont die Bedeutung von Achtsamkeit und Körperbewusstsein für persönliches Wachstum und spirituelle Entwicklung. Durch die Verbindung von Körper, Geist und Seele soll der Leser zu einem authentischen Leben finden.
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