Wer wir sind. Das Arbeitsbuch: Sich selbst besser verstehen – glücklicher leben: das Praxisprogramm
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Beschreibung
"Wer wir sind. Das Arbeitsbuch: Sich selbst besser verstehen – glücklicher leben" von Stefanie Stahl ist ein praxisorientiertes Begleitbuch, das darauf abzielt, den Lesern zu helfen, sich selbst besser zu verstehen und ein erfüllteres Leben zu führen. Aufbauend auf den Konzepten aus ihrem Bestseller "Das Kind in dir muss Heimat finden", bietet dieses Arbeitsbuch zahlreiche Übungen und Reflexionsfragen, die es den Lesern ermöglichen, tief in ihre eigene Psyche einzutauchen. Das Buch konzentriert sich darauf, unbewusste Glaubenssätze und Verhaltensmuster aufzudecken, die oft aus der Kindheit stammen und das Erwachsenenleben beeinflussen. Durch gezielte Übungen lernen die Leser, diese Muster zu erkennen und positiv zu verändern. Das Ziel ist es, mehr Selbstakzeptanz und inneres Gleichgewicht zu erreichen. Stefanie Stahl ermutigt die Leser dazu, aktiv an ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten und bietet praktische Tools zur Verbesserung der eigenen Lebensqualität. Insgesamt ist das Buch eine Anleitung zur Selbstreflexion und persönlichem Wachstum mit dem Ziel eines glücklicheren Lebens.
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