Ätherische Öle: ganzheitlich anwenden mit zahlreichen Rezepturen

Das Buch "Ätherische Öle: ganzheitlich anwenden mit zahlreichen Rezepturen" von Maria M. Kettenring ist ein umfassender Leitfaden zur Anwendung ätherischer Öle für Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden. Es bietet eine detaillierte Beschreibung verschiedener ätherischer Öle, ihre Herkunft, ihre Wirkung auf den Körper und Geist sowie ihre Anwendungsmöglichkeiten. Darüber hinaus enthält das Buch zahlreiche Rezepte für die Herstellung eigener Ölmischungen für verschiedene Zwecke - von der Behandlung von Hautproblemen bis hin zur Verbesserung der Stimmung oder Schlafqualität. Der Autor vermittelt auch die Grundlagen der Aromatherapie und gibt Tipps zur sicheren Anwendung ätherischer Öle. Dieses Buch ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Anwender geeignet.