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Kurswechsel im Kopf: Von der Kunst anzunehmen, was ist, und innerlich frei zu werden

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Kurswechsel im Kopf: Von der Kunst anzunehmen, was ist, und innerlich frei zu werden

Name: Kurswechsel im Kopf: Von der Kunst anzunehmen, was ist, und innerlich frei zu werden
Price: 27.95 EUR
Availability: InStock
Author: Hayes, Steven C. und Bischoff, Ursula
ISBN: 3407864477

Hayes, Steven C. und Bischoff, Ursula

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Beltz

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3407864477

Verlag:

Beltz

Seitenzahl:

496

Auflage:

Erschienen:

2020-08-19

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Beschreibung

Kurswechsel im Kopf: Von der Kunst anzunehmen, was ist, und innerlich frei zu werden

Von der Kunst anzunehmen, was ist, und innerlich frei zu werden

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Kurswechsel im Kopf: Von der Kunst anzunehmen, was ist, und innerlich frei zu werden" von Ursula Bischoff ist ein Buch, das sich mit persönlicher Entwicklung und innerer Freiheit beschäftigt. Die Autorin ermutigt die Leser, ihre Perspektiven zu ändern und das Leben so anzunehmen, wie es ist, um innere Zufriedenheit zu finden. Sie bietet praktische Ratschläge und Übungen an, die helfen sollen, alte Denkmuster zu durchbrechen und einen neuen Blick auf Herausforderungen zu gewinnen. Durch Selbstreflexion und Akzeptanz lehrt das Buch Wege zur emotionalen Befreiung und einem erfüllteren Leben.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

496

Erschienen:

2020-08-19

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783407864475

ISBN:

3407864477

Verlag:

Beltz

Gewicht:

785 g

Auflage:

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Über den Autor

Hayes, Steven C. und Bischoff, Ursula

Prof. Dr. Steven C. Hayes, geb. 1948, ist Professor für Psychologie an der University of Nevada in Reno. Er blickt auf über 35 Jahre Forschung in der Psychologie zurück. Mit mehr als 45 Büchern und 625 veröffentlichten Fachartikeln zählt er zu den einflussreichsten Psychologen der Welt. Er ist der Vater der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) und wichtiger Impulsgeber für die Prozessorientierte Therapie.