Das ABC der Gefühle (Bibliothek der Gefühle, 1)

"Das ABC der Gefühle" von Gabriele Frick-Baer ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit der Vielfalt menschlicher Emotionen auseinandersetzt. In diesem Buch werden verschiedene Gefühle systematisch und verständlich erklärt, um den Lesern zu helfen, ihre eigenen emotionalen Erfahrungen besser zu verstehen und einzuordnen. Jedes Kapitel widmet sich einem bestimmten Gefühl, beschreibt dessen Ursprung, Ausdrucksformen und Auswirkungen auf das persönliche Leben sowie zwischenmenschliche Beziehungen. Das Buch bietet zudem praktische Übungen und Reflexionen an, die den Lesern ermöglichen sollen, einen bewussteren Umgang mit ihren Gefühlen zu entwickeln. Ziel ist es, emotionale Intelligenz zu fördern und dadurch das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.