AD(H)S: Was Grundschullehrer tun können
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Beschreibung
So klappt Abnehmen auch im Job Dienstreisen, Durcharbeiten in der Pause, Schichtarbeit - Herausforderungen gibt es im Job-Alltag genug. Da darf nicht auch noch die Ernährung zum Problem werden. Trennkost eignet sich prima für Berufstätige. Ob Frühstück "to go" in der Bahn, flotte Kleinigkeiten zum Aufwärmen für die Mittagspause oder Schnellgerichte zwischen Feierabend und dem abendlichen Sportprogramm - die Rezepte in diesem Buch bieten eine köstliche wie gesunde Abwechslung zu Kantine, Schnellimbiss und langweiligem Brötchen. - 122 kunterbunte Rezepte: Egal ob Fingerfood, Salate oder Eintöpfe - alle Gerichte sind ideal zum Mitnehmen. - Schlank am Arbeitsplatz: Arbeiten und auf die Figur achten ist mit diesem Kochbuch endlich kein Widerspruch mehr. - Tipps von der Expertin: unregelmäßige Arbeitszeiten, Naschen am Schreibtisch, Kantinenkost, keine Mikrowelle... Diese Ausreden zählen jetzt nicht mehr. Ursula Summ hat die passenden Lösungen! von Holl, Annette
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Über den Autor
Ursula Summ ist Bestseller-Autorin und bekannt durch ihre zahlreichen Trennkost-Bücher. Schwer übergewichtig und krank, entdeckte sie nach vielen vergeblichen Diätversuchen 1978 die Hay'sche Trennkost für sich selbst. Zum ersten Mal fand sie wirklich Hilfe und begann, diese Ernährung weiterzuentwickeln und ihre Erfahrungen anderen Menschen mitzugeben.
- Kartoniert
- 96 Seiten
- Erschienen 2019
- Persen Verlag in der AAP Le...
- Geheftet
- 206 Seiten
- Erschienen 2018
- Persen Verlag in der AAP Le...
- Kartoniert
- 96 Seiten
- Erschienen 2019
- Verlag Herder
- Kartoniert
- 170 Seiten
- Erschienen 2022
- Waxmann
- Kartoniert
- 184 Seiten
- Erschienen 2013
- AOL im AAP Lehrerfachverlag
- Kartoniert
- 313 Seiten
- Erschienen 2015
- Beltz
- perfect -
- Erschienen 1993
- Klett Ernst /Schulbuch,
- Kartoniert
- 127 Seiten
- Erschienen 2014
- Verlag an der Ruhr
- Kartoniert
- 172 Seiten
- Erschienen 2018
- Vandenhoeck & Ruprecht
- Kartoniert
- 152 Seiten
- Erschienen 2020
- W. Kohlhammer GmbH
- Gebunden -
- Erschienen 2013
- Borgmann Media
- Kartoniert
- 304 Seiten
- Erschienen 2023
- Hogrefe AG




