Reiten aus der Körpermitte, Band 1: Pferd und Reiter im Gleichgewicht
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Beschreibung
"Reiten aus der Körpermitte, Band 1: Pferd und Reiter im Gleichgewicht" von Sally Swift ist ein grundlegendes Werk über die Kunst des Reitens, das sich auf die Entwicklung eines harmonischen Gleichgewichts zwischen Reiter und Pferd konzentriert. Das Buch führt den Leser in die Methode des "Centered Riding" ein, bei der es darum geht, durch eine bewusste Körperwahrnehmung und mentale Fokussierung eine bessere Verbindung zum Pferd herzustellen. Swift betont die Bedeutung von Entspannung, Atmung und Visualisierungstechniken, um eine natürliche und effektive Kommunikation mit dem Pferd zu fördern. Durch anschauliche Erklärungen und hilfreiche Illustrationen wird vermittelt, wie Reiter ihre Körpermitte nutzen können, um Balance und Kontrolle zu verbessern. Dieses Werk richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Reiter, die ihre Fähigkeiten vertiefen möchten.
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