Raus aus den Federn!

Name: Raus aus den Federn!
Author: De Vries, Anke und Grobler, Piet und Blatnik, Meike

De Vries, Anke und Grobler, Piet und Blatnik, Meike

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Annette Betz im Ueberreuter Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3219117759

Verlag:

Annette Betz im Ueberreuter Verlag

Seitenzahl:

Auflage:

Erschienen:

2019-02-15

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Beschreibung

Raus aus den Federn!

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Raus aus den Federn!" ist ein motivierendes Selbsthilfebuch von Meike Blatnik. Es bietet verschiedene Techniken und Strategien, um morgens leichter aufzustehen und produktiver zu sein. Das Buch ist voller praktischer Tipps, wie man seinen Schlaf verbessern kann, seine innere Uhr neu einstellen kann und wie man morgendliche Routinen etabliert, die einen energetischen Start in den Tag ermöglichen. Es enthält auch wissenschaftliche Erkenntnisse über Schlaf und Leistungsfähigkeit sowie inspirierende Geschichten von Menschen, die es geschafft haben, ihre Morgenroutine zu ändern. Ein wertvoller Ratgeber für alle, die Schwierigkeiten haben, morgens aufzustehen oder ihren Tag effektiv zu beginnen.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

Erschienen:

2019-02-15

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783219117752

ISBN:

3219117759

Verlag:

Annette Betz im Ueberreuter Verlag

Gewicht:

349 g

Auflage:

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Über den Autor

De Vries, Anke und Grobler, Piet und Blatnik, Meike

Anke de Vries hat bereits unzählige Kinderbücher geschrieben, für die sie schon mehrfach ausgezeichnet wurde, unter anderem mit dem Silbernen Griffel. Viele ihrer Geschichten spielen in Frankreich, wo Anke de Vries mit ihrem Mann lebt. Piet Grobler studierte Theologie, Journalismus und Grafikdesign. Er arbeitet seit 1996 als freier Künstler und Illustrator. Außerdem unterrichtet er an der Art Academy of Worcester, Großbritannien. Für seine Bilderbücher und Illustrationen wurde er vielfach ausgezeichnet.