Alt, fit, selbstbestimmt: Warum wir Alter ganz neu denken müssen
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Beschreibung
"Alt, fit, selbstbestimmt: Warum wir Alter ganz neu denken müssen" von Petra Thees ist ein Buch, das sich mit den Herausforderungen und Chancen des Alterns in der modernen Gesellschaft auseinandersetzt. Die Autorin plädiert dafür, das Alter nicht nur als Phase des körperlichen Abbaus zu betrachten, sondern vielmehr als eine Zeit voller Möglichkeiten und Potenziale. Sie argumentiert, dass ein Umdenken notwendig ist, um ältere Menschen in ihrer Selbstständigkeit und Lebensfreude zu unterstützen. Das Buch bietet Einblicke in aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse über das Altern und stellt inspirierende Beispiele von Menschen vor, die im Alter neue Wege gehen. Thees ermutigt dazu, gesellschaftliche Vorurteile abzubauen und Rahmenbedingungen zu schaffen, die ein aktives und selbstbestimmtes Leben im Alter ermöglichen.
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