Die Neurobiologie des Glücks: Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert

"Die Neurobiologie des Glücks: Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert" von Tobias Esch untersucht das Zusammenspiel von Gehirnfunktionen, Emotionen und Wohlbefinden. Esch erklärt, wie neurobiologische Prozesse unser Glücksempfinden beeinflussen und welche Rolle dabei Hormone und Neurotransmitter spielen. Das Buch verbindet Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft mit Prinzipien der Positiven Psychologie und zeigt auf, wie diese Ansätze genutzt werden können, um medizinische Praktiken zu verbessern. Der Autor argumentiert, dass ein besseres Verständnis der biologischen Grundlagen des Glücks zu effektiveren Therapien führen kann, die sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit fördern. Durch praxisnahe Beispiele und wissenschaftlich fundierte Erklärungen bietet Esch Einblicke in neue Wege zur Steigerung des persönlichen Wohlbefindens und zur Transformation der Gesundheitsversorgung.