Biomechanik, Bewegungslehre, Leistungsphysiologie, Trainingslehre
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Beschreibung
Das Buch "Biomechanik, Bewegungslehre, Leistungsphysiologie, Trainingslehre" von Britta Voelker bietet eine umfassende Einführung in die Grundlagen der Sportwissenschaft. Es behandelt die biomechanischen Prinzipien, die den menschlichen Bewegungen zugrunde liegen, und erklärt die physikalischen Aspekte der Bewegung. In der Bewegungslehre werden die verschiedenen Formen und Muster menschlicher Bewegung analysiert. Der Abschnitt zur Leistungsphysiologie beleuchtet die physiologischen Prozesse, die während sportlicher Aktivitäten im Körper ablaufen, einschließlich Energiegewinnung und Muskelarbeit. Schließlich bietet das Buch fundierte Einblicke in die Trainingslehre und gibt praktische Anleitungen zur Gestaltung effektiver Trainingsprogramme zur Leistungssteigerung im Sport. Das Werk richtet sich an Studierende der Sportwissenschaften sowie an Trainer und Sportler, die ein tieferes Verständnis für die wissenschaftlichen Grundlagen des Sports entwickeln möchten.
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