Biomechanik, Bewegungslehre, Leistungsphysiologie, Trainingslehre
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Beschreibung
Das Buch "Biomechanik, Bewegungslehre, Leistungsphysiologie, Trainingslehre" von Britta Voelker bietet eine umfassende Einführung in die grundlegenden Konzepte und Prinzipien der Sportwissenschaften. Es deckt vier wesentliche Bereiche ab: 1. **Biomechanik**: Dieser Abschnitt untersucht die mechanischen Aspekte menschlicher Bewegung, einschließlich der Kräfte, die auf den Körper wirken, und wie diese die Bewegung beeinflussen. 2. **Bewegungslehre**: Hier wird das Verständnis von Bewegungsabläufen vertieft, wobei sowohl theoretische als auch praktische Aspekte der Bewegungsanalyse behandelt werden. 3. **Leistungsphysiologie**: In diesem Teil wird die physiologische Grundlage sportlicher Leistung betrachtet, einschließlich der Funktionsweise des Herz-Kreislauf-Systems, der Muskulatur und des Stoffwechsels während körperlicher Aktivität. 4. **Trainingslehre**: Abschließend widmet sich das Buch den Prinzipien und Methoden des Trainings zur Leistungssteigerung. Es werden Strategien zur Planung und Durchführung effektiver Trainingseinheiten vorgestellt. Das Werk richtet sich an Studierende der Sportwissenschaft sowie an Trainer und andere Fachleute im Sportbereich und dient als wertvolle Ressource für das Verständnis komplexer Zusammenhänge im Bereich Sport und Bewegung.
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