Rehabilitatives Krafttraining

"Rehabilitatives Krafttraining" von Lorenz Radlinger ist ein umfassendes Handbuch für Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler und Trainer. Es bietet eine detaillierte Anleitung zur Planung und Durchführung von Krafttraining als Teil der Rehabilitation nach Verletzungen oder Krankheiten. Das Buch beinhaltet aktuelle Forschungsergebnisse und evidenzbasierte Methoden, um die Effektivität des Trainings zu maximieren und das Risiko von weiteren Verletzungen zu minimieren. Es deckt verschiedene Aspekte des rehabilitativen Krafttrainings ab, einschließlich Trainingsplanung, Übungsauswahl, Technik und Progression. Darüber hinaus enthält es spezifische Programme für verschiedene Bevölkerungsgruppen und Bedingungen, wie ältere Menschen oder Personen mit Rückenschmerzen.