In dir lebt das Kind, das du warst. Vorschläge zur Bewältigung des Alltags
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Beschreibung
„In dir lebt das Kind, das du warst“ ist ein Buch von Stefanie Stahl, einer bekannten deutschen Psychologin und Therapeutin. In diesem Buch untersucht sie die tiefen emotionalen Prägungen, die wir aus unserer Kindheit mit in unser Erwachsenenleben nehmen. Stahl erklärt, wie diese inneren Kindheitsanteile unser Verhalten und unsere Emotionen im Alltag beeinflussen können. Das Buch bietet praktische Vorschläge zur Selbstreflexion und zeigt Wege auf, wie man alte Wunden heilen kann, um ein erfüllteres Leben zu führen. Durch Übungen und Fallbeispiele vermittelt Stahl Techniken zur Stärkung des Selbstbewusstseins und zur Entwicklung gesunder zwischenmenschlicher Beziehungen. Der Fokus liegt darauf, sich seiner unbewussten Muster bewusst zu werden und Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Stefanie Stahl ermutigt die Leser dazu, einen liebevollen Umgang mit ihrem „inneren Kind“ zu pflegen und so eine positive Veränderung im Alltag herbeizuführen.
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