Selbstheilung: Die Kraft des inneren Arztes

"Selbstheilung: Die Kraft des inneren Arztes" von Delia Schreiber ist ein Ratgeber, der den Leser dazu ermutigt, auf die Heilkraft seines eigenen Körpers zu vertrauen. Das Buch bietet eine umfassende Anleitung zur Stärkung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte und zeigt auf, wie man seinen Körper durch gesunde Ernährung, Bewegung und positive Gedanken unterstützen kann. Es stellt verschiedene Methoden zur Entspannung und Stressbewältigung vor und erklärt, wie man seine Lebensgewohnheiten ändern kann, um Krankheiten vorzubeugen oder bestehende Beschwerden zu lindern. Darüber hinaus gibt es Einblicke in die Funktionsweise des Immunsystems und liefert wertvolle Tipps für einen bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper.