The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery
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Beschreibung
"The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery" von Brianna Wiest ist ein inspirierendes Buch, das sich mit der Überwindung innerer Hindernisse und der Selbstsabotage beschäftigt. Wiest erklärt, dass die Herausforderungen, denen wir im Leben begegnen – symbolisiert durch den "Berg" – oft aus unserem Inneren kommen. Sie bietet Einblicke in die psychologischen Muster und emotionalen Blockaden, die uns zurückhalten, und zeigt Wege auf, wie wir diese überwinden können. Durch Selbstreflexion und praktische Übungen ermutigt sie die Leser, sich ihren Ängsten zu stellen, alte Gewohnheiten abzulegen und letztendlich Selbstbeherrschung zu erlangen. Das Buch kombiniert psychologische Erkenntnisse mit spirituellen Weisheiten und dient als Leitfaden für persönliches Wachstum und Transformation.
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