The Complete Book of Zen
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Beschreibung
"The Complete Book of Zen" von Wong Kiew Kit bietet einen umfassenden Einblick in die Philosophie und Praxis des Zen-Buddhismus. Es erklärt die Grundprinzipien, Geschichte und Traditionen des Zen und führt den Leser durch Meditationstechniken, Atemübungen und andere geistige Übungen, um innere Ruhe und Gelassenheit zu erreichen. Das Buch erläutert auch, wie man Zen-Prinzipien in alltäglichen Aktivitäiten anwendet, um ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen. Darüber hinaus enthält es Anleitungen zur Durchführung von Teezeremonien, Kalligraphie und anderen Formen der Zen-Kunst. "The Complete Book of Zen" ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Praktizierende geeignet.
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