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Empower Your Life with Sophrology

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Carr-Gomm, Philip

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Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
1782497269
Verlag:
-
Seitenzahl:
144
Auflage:
-
Erschienen:
2019-08-13
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Beschreibung

Empower Your Life with Sophrology
Quick and Simple Exercises to Reduce Stress, Boost Self-Esteem, and Help You Find Joy

The stress-reducing self-care practice Sophrology, as used on Olympic teams and particularly popular in France, advised on by sophrologist Philip Carr-Gomm. von Carr-Gomm, Philip

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
144
Erschienen:
2019-08-13
Sprache:
Englisch
EAN:
9781782497264
ISBN:
1782497269
Verlag:
-
Gewicht:
496 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Carr-Gomm, Philip

Philip Carr-Gomm is a psychologist, psychotherapist, and sophrologist, and is the author of over a dozen books. A fluent French speaker, he trained in sophrology with Dorna Revie at the Sophrology Center, Geneva, and holds a practitioner diploma in sophrology. Philip is also a graduate member of the British Psychological Society and the International Sophrology Federation, and in addition to having a private practice in sophrology and psychotherapy, has run sophrology training courses in the UK and Barbados, and at the BodyHoliday St.Lucia. He lives in East Sussex, UK.

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