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Empower Your Life with Sophrology

Name: Empower Your Life with Sophrology
Author: Carr-Gomm, Philip

Carr-Gomm, Philip

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Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

1782497269

Verlag:

Seitenzahl:

144

Auflage:

Erschienen:

2019-08-13

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Beschreibung

Empower Your Life with Sophrology

Quick and Simple Exercises to Reduce Stress, Boost Self-Esteem, and Help You Find Joy

The stress-reducing self-care practice Sophrology, as used on Olympic teams and particularly popular in France, advised on by sophrologist Philip Carr-Gomm. von Carr-Gomm, Philip

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

144

Erschienen:

2019-08-13

Sprache:

Englisch

EAN:

9781782497264

ISBN:

1782497269

Verlag:

Gewicht:

496 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Gesundheit & Wohlbefinden

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Über den Autor

Carr-Gomm, Philip

Philip Carr-Gomm is a psychologist, psychotherapist, and sophrologist, and is the author of over a dozen books. A fluent French speaker, he trained in sophrology with Dorna Revie at the Sophrology Center, Geneva, and holds a practitioner diploma in sophrology. Philip is also a graduate member of the British Psychological Society and the International Sophrology Federation, and in addition to having a private practice in sophrology and psychotherapy, has run sophrology training courses in the UK and Barbados, and at the BodyHoliday St.Lucia. He lives in East Sussex, UK.