Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find--and Keep--Love
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Beschreibung
"Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find--and Keep--Love" von Rachel Heller und Amir Levine untersucht, wie Bindungstheorien auf romantische Beziehungen angewendet werden können. Das Buch erklärt die drei Hauptbindungstypen – sicher, ängstlich und vermeidend – und wie diese unsere Interaktionen in Beziehungen beeinflussen. Es bietet Lesern Werkzeuge zur Selbsterkenntnis, um ihren eigenen Bindungsstil zu identifizieren und zu verstehen, wie dieser ihre Partnerschaften prägt. Darüber hinaus gibt es praktische Ratschläge, wie man gesündere und erfüllendere Beziehungen aufbauen kann, indem man das eigene Verhalten anpasst und besser mit Partnern kommuniziert. Durch wissenschaftliche Erkenntnisse untermauert, ermutigt das Buch dazu, bewusste Entscheidungen in der Liebe zu treffen und emotionale Intelligenz zu fördern.
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