ADD-Friendly Ways to Organize Your Life: Strategies that Work from a Professional Organizer and a Renowned ADD Clinician
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Beschreibung
"ADD-Friendly Ways to Organize Your Life" von Kathleen Nadeau bietet praktische Strategien, um Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADD) bei der Organisation ihres Alltags zu unterstützen. Das Buch kombiniert das Fachwissen einer professionellen Organizerin und einer renommierten ADD-Klinikerin, um Lösungen anzubieten, die speziell auf die Herausforderungen von Personen mit ADD zugeschnitten sind. Es deckt verschiedene Bereiche des Lebens ab, darunter das Management von Zeit und Aufgaben, die Gestaltung eines unterstützenden Umfelds sowie den Umgang mit Papierkram und digitalen Informationen. Mit leicht umsetzbaren Tipps und realistischen Ansätzen hilft das Buch den Lesern, ihre Effizienz zu steigern und Stress zu reduzieren.
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