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The Four Immeasurables

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Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
155939353X
Verlag:
Seitenzahl:
192
Auflage:
-
Erschienen:
2010-09-16
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Beschreibung

The Four Immeasurables
Practices to Open the Heart

The Four Immeasurables-the cultivation of loving-kindness, compassion, empathetic joy, and equanimity-is a rich suite of practices that open the heart, counter the distortions in our relationships to ourselves, and deepen our relationships to others. Alan Wallace presents a unique interweaving of teachings on the Four Immeasurables with instruction on meditative quiescence, or shamatha practice, to empower the mind. This book includes both guided meditations and lively discussions on the implications of these teachings for our life. von Wallace, B. Alan

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
192
Erschienen:
2010-09-16
Sprache:
Englisch
EAN:
9781559393539
ISBN:
155939353X
Verlag:
Gewicht:
259 g
Auflage:
-
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Über den Autor

B. Alan Wallace


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