Your Well-Being Garden: How to Make Your Garden Good for You - Science, Design, Practice
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Beschreibung
"Your Well-Being Garden: How to Make Your Garden Good for You - Science, Design, Practice" von DK ist ein umfassender Leitfaden für Gärtner, die ihre Gärten in eine Oase des Wohlbefindens verwandeln möchten. Das Buch verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen und zeigt, wie Gartenarbeit zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit beitragen kann. Es enthält Tipps zur Gestaltung eines Gartens, der alle Sinne anspricht, Anleitungen zur Auswahl der richtigen Pflanzen für verschiedene gesundheitliche Bedürfnisse und Ratschläge zur nachhaltigen Gartenarbeit. Darüber hinaus bietet es auch Inspirationen für Yoga- und Meditationsübungen im Freien. Ein Muss für jeden Gärtner, der sein grünes Refugium optimal nutzen möchte.
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