Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents

Das Buch "Adult Children of Emotionally Immature Parents" von Lindsay C. Gibson ist ein praktischer und aufschlussreicher Ratgeber für Menschen, die unter den Folgen einer Kindheit mit emotional unreifen Eltern leiden. Das Buch bietet Erkenntnisse darüber, wie man Distanz, Ablehnung oder Selbstbezogenheit von Eltern überwinden kann. Es werden vier Arten von emotional unreifen Eltern identifiziert und Wege aufgezeigt, wie man das eigene emotionale Wachstum fördern und gesunde Beziehungen aufbauen kann. Gibson bietet praktische Ratschläge zur Bewältigung vergangener Traumata und zur Entwicklung einer größeren Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge. Sie zeigt auch, wie man sich effektiv vor emotionaler Verletzung schützen und gleichzeitig authentische Verbindungen mit anderen herstellen kann.