A Year of Daily Joy: A Guided Journal to Creating Happiness Every Day
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Beschreibung
"A Year of Daily Joy: A Guided Journal to Creating Happiness Every Day" von Jennifer Louden ist ein inspirierendes und praktisches Tagebuch, das darauf abzielt, den Lesern zu helfen, täglich Freude und Glück zu finden. Das Buch bietet eine Mischung aus motivierenden Zitaten, anregenden Fragen und hilfreichen Übungen, die dazu ermutigen, sich auf positive Erfahrungen zu konzentrieren und Dankbarkeit zu üben. Es bietet auch Raum zum Aufzeichnen persönlicher Reflexionen und Fortschritte. Durch diese tägliche Praxis werden die Leser dazu angeregt, ihr Leben bewusster wahrzunehmen und aktiv nach Möglichkeiten zu suchen, Freude in ihrem Alltag zu schaffen. Jeder Tag des Jahres hat seinen eigenen Fokus, was den Lesern hilft, eine nachhaltige Gewohnheit des Glücks zu entwickeln.
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