A Daily Dose of Sanity

"A Daily Dose of Sanity" von Alan Cohen ist ein inspirierendes Selbsthilfebuch, das dem Leser hilft, seinen Alltag mit mehr Gelassenheit und positiver Energie zu bewältigen. Das Buch enthält 365 kurze Lektionen oder "Dosen", eine für jeden Tag des Jahres, die dazu dienen, den Leser zu motivieren, ihn daran zu erinnern, auf seine innere Stimme zu hören und sein Leben aus einer Perspektive der Liebe und Akzeptanz zu betrachten. Jede Lektion enthält eine Geschichte oder Anekdote, gefolgt von einem inspirierenden Zitat und einem praktischen Tipp oder einer Übung. Cohen's Buch bietet wertvolle Ratschläge für den Umgang mit Stress, Ängsten und anderen Herausforderungen des Lebens und fördert gleichzeitig persönliches Wachstum und spirituelle Entwicklung.