The Art of Extreme Self-Care
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Beschreibung
"The Art of Extreme Self-Care" von Cheryl Richardson ist ein Selbsthilfebuch, das den Lesern zeigt, wie sie ihr Leben auf positive Weise verändern können, indem sie ihre eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund stellen. Das Buch enthält zwölf spezifische Strategien, die helfen sollen, sich selbst mehr zu lieben und zu schätzen. Jede Strategie wird durch praktische Übungen und Techniken unterstützt. Richardson betont die Wichtigkeit der Selbstfürsorge und gibt den Lesern die Werkzeuge an die Hand, um Grenzen zu setzen, ungesunde Beziehungen zu beenden und Zeit für sich selbst einzuräumen. Sie ermutigt dazu, extreme Selbstfürsorge zu einer Priorität im täglichen Leben zu machen.
Produktdetails
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Über den Autor
- Kartoniert
- 206 Seiten
- Erschienen 2018
- Taylor & Francis
- hardcover
- 128 Seiten
- Erschienen 2026
- Edition Michael Fischer / E...
- Kartoniert
- 335 Seiten
- Erschienen 2008
- Aufbau Taschenbuch
- Gebunden
- 224 Seiten
- Erschienen 2018
- Freies Geistesleben
- paperback
- 160 Seiten
- Erschienen 2025
- Edition Michael Fischer / E...
- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2017
- Lotos
- paperback
- 166 Seiten
- Erschienen 2022
- Rockridge Press




