Facing the Shadow: Starting Sexual and Relationship Recovery
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Beschreibung
"Facing the Shadow: Starting Sexual and Relationship Recovery" von Dr. Patrick J. Carnes ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Genesung von sexuellen und Beziehungsproblemen beschäftigt. Das Buch richtet sich an Menschen, die unter sexsüchtigem Verhalten leiden, und bietet einen strukturierten Ansatz zur Bewältigung dieser Herausforderungen. Dr. Carnes erläutert die zugrunde liegenden Ursachen von Sexsucht und deren Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen sowie ihrer Partner und Familien. Er stellt praktische Werkzeuge und Strategien vor, um den Heilungsprozess zu beginnen, einschließlich Selbstbewertungstechniken, Übungen zur Selbsterkenntnis und Methoden zur Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen. Ein zentraler Bestandteil des Buches ist der 30-Tage-Plan für die Genesung, der den Lesern Schritt für Schritt hilft, ihre Verhaltensmuster zu erkennen und zu ändern. Darüber hinaus betont Dr. Carnes die Bedeutung von Unterstützung durch Therapiegruppen oder professionelle Hilfe. Insgesamt bietet "Facing the Shadow" einen einfühlsamen Leitfaden für alle, die den Weg zur Heilung einschlagen wollen, indem es Hoffnung spendet und praktische Ratschläge liefert, wie man gesunde sexuelle Beziehungen aufbauen kann.
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