Self-Therapy: A Step-By-Step Guide to Creating Wholeness and Healing Your Inner Child Using IFS, A New, Cutting-Edge Psychotherapy, 2nd Edition
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Beschreibung
"Self-Therapy: A Step-By-Step Guide to Creating Wholeness and Healing Your Inner Child Using IFS, A New, Cutting-Edge Psychotherapy" von Jay Earley bietet eine Einführung in die Internal Family Systems (IFS) Therapie, eine innovative Form der Psychotherapie. Das Buch erklärt, wie man durch das Verständnis und die Arbeit mit den verschiedenen „Teilen“ oder Persönlichkeitsaspekten im Inneren Selbstheilung erreichen kann. IFS betrachtet die Psyche als eine Ansammlung von Subpersönlichkeiten oder „Teilen“, darunter verletzte innere Kinder und schützende Wächter. Earley leitet den Leser durch einen strukturierten Prozess, um diese Teile zu identifizieren, mit ihnen zu kommunizieren und sie zu integrieren, um emotionale Heilung und persönliches Wachstum zu fördern. Die zweite Ausgabe erweitert auf diesen Konzepten und bietet praktische Übungen sowie Fallbeispiele zur Unterstützung des Lesers bei der Anwendung dieser Techniken im Alltag.
Produktdetails
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Über den Autor
- Hardcover
- 424 Seiten
- Erschienen 2019
- Klett-Cotta
- Hardcover
- 444 Seiten
- Erschienen 2019
- Morning Light Publishing
- Taschenbuch
- 280 Seiten
- Erschienen 2007
- New Harbinger
- Taschenbuch
- 208 Seiten
- Erschienen 2023
- Piatkus
- Taschenbuch
- 194 Seiten
- Erschienen 2024
- Beltz