Total Archery: Inside the Archer
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Beschreibung
"Total Archery: Inside the Archer" von Kisik Lee und Tyler Benner ist ein umfassendes Handbuch über die Technik und Philosophie des Bogenschießens. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die Methoden, die Lee, ein renommierter Bogenschießtrainer, entwickelt hat, um Schützen auf höchstem Niveau zu trainieren. Es behandelt Themen wie Körperhaltung, Atemtechnik, mentale Vorbereitung und Trainingsroutinen. Zudem wird der biomechanische Ansatz von Lee erläutert, der darauf abzielt, den Schützen zu helfen, ihre Leistung durch präzise Bewegungsabläufe und Konzentration zu maximieren. Das Buch richtet sich an Bogenschützen aller Erfahrungsstufen, die ihre Fähigkeiten verbessern und ein tieferes Verständnis für diesen Sport erlangen möchten.
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