Eating in the Light of the Moon: How Women Can Transform Their Relationship with Food Through Myths, Metaphors, and Storytelling
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Beschreibung
"Eating in the Light of the Moon" von Anita Johnston ist ein Buch, das sich mit der Beziehung von Frauen zu Essen und ihrem Körper auseinandersetzt. Die Autorin, eine erfahrene Psychologin, nutzt Mythen, Metaphern und Geschichten aus verschiedenen Kulturen, um tief verwurzelte Überzeugungen und Verhaltensmuster rund um das Thema Essen zu beleuchten. Johnston bietet einen einfühlsamen Ansatz zur Heilung von Essstörungen und fördert ein gesundes Selbstbild. Sie ermutigt Leserinnen dazu, ihre Intuition zu entdecken und die symbolische Bedeutung von Hunger zu verstehen. Das Buch zielt darauf ab, Frauen dabei zu helfen, Frieden mit ihrem Körper zu schließen und eine nährende Beziehung zum Essen aufzubauen.
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