Beyond Boredom and Anxiety

In "Beyond Boredom and Anxiety" untersucht der Psychologe Mihaly Csikszentmihalyi das Konzept des "Flow", ein Zustand völliger Vertiefung und konzentrierter Aufmerksamkeit, in dem Menschen ihre besten Leistungen erbringen und die größte Zufriedenheit erleben. Er stellt fest, dass dieses Phänomen nicht nur auf künstlerische oder sportliche Aktivitäten beschränkt ist, sondern auch in vielen anderen Bereichen des Lebens auftreten kann. Durch Interviews und Fallstudien zeigt Csikszentmihalyi auf, wie Flow-Erfahrungen dazu beitragen können, Langeweile und Angst zu überwinden und stattdessen Erfüllung und Glück zu finden. Das Buch bietet eine faszinierende Einsicht in die menschliche Motivation und zeigt Wege auf, wie wir unser Leben bereichern können.