Why Zebras Don't Get Ulcers (Revised and Updated)
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
"Why Zebras Don't Get Ulcers" von Robert M. Sapolsky ist ein populärwissenschaftliches Buch, das sich mit den biologischen und psychologischen Aspekten von Stress beschäftigt. Sapolsky erklärt, warum Stressreaktionen, die in der Tierwelt nützlich sind – wie bei Zebras, die vor Raubtieren fliehen –, für Menschen schädlich sein können, wenn sie chronisch werden. Das Buch untersucht die Auswirkungen von anhaltendem Stress auf den menschlichen Körper und Geist, einschließlich des Immunsystems und der mentalen Gesundheit. Durch eine Mischung aus wissenschaftlicher Forschung und humorvollen Anekdoten bietet Sapolsky Einblicke in Mechanismen zur Bewältigung von Stress und betont die Bedeutung eines ausgewogenen Lebensstils zur Förderung der Gesundheit. Die überarbeitete Ausgabe enthält aktualisierte Informationen zu aktuellen Forschungen im Bereich der Stressforschung.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
