Homecoming: Reclaiming & championing your inner child
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Beschreibung
"Homecoming: Reclaiming and Championing Your Inner Child" von John Bradshaw ist ein psychologisches Selbsthilfebuch, das sich mit dem Konzept des "inneren Kindes" beschäftigt. Bradshaw argumentiert, dass viele emotionale Probleme im Erwachsenenalter auf ungelöste Kindheitstraumata zurückzuführen sind. Er erklärt, wie diese frühen Erfahrungen unsere gegenwärtigen Beziehungen und unser Selbstbild beeinflussen können. Durch eine Reihe von Übungen und Reflexionen lädt das Buch die Leser dazu ein, mit ihrem inneren Kind in Kontakt zu treten, um Heilung und persönliches Wachstum zu fördern. Bradshaw bietet praktische Ratschläge zur Überwindung von Scham und zur Stärkung des Selbstwertgefühls, indem man lernt, sich selbst Mitgefühl und Verständnis zu schenken. Das Ziel ist es, durch die Integration des inneren Kindes zu einem authentischeren und erfüllteren Leben zu gelangen.
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