The Book of Boundaries: Set the Limits That Will Set You Free
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Beschreibung
"The Book of Boundaries: Set the Limits That Will Set You Free" von Melissa Urban ist ein Ratgeber, der sich mit der Bedeutung und dem Setzen von persönlichen Grenzen beschäftigt. Urban betont, wie wichtig es ist, gesunde Grenzen in verschiedenen Lebensbereichen zu etablieren, um emotionale Freiheit und Wohlbefinden zu erlangen. Sie bietet praktische Anleitungen und Strategien an, um klare und effektive Grenzen zu setzen, sei es in zwischenmenschlichen Beziehungen, im Beruf oder im Umgang mit sich selbst. Das Buch zielt darauf ab, den Lesern zu helfen, Selbstfürsorge zu praktizieren und ein ausgewogenes Leben zu führen, indem sie lernen, ihre eigenen Bedürfnisse anzuerkennen und durchzusetzen.
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