This Naked Mind: Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life
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Beschreibung
"This Naked Mind: Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life" von Annie Grace ist ein Buch, das sich mit der Beziehung zwischen Menschen und Alkohol auseinandersetzt. Die Autorin untersucht die kulturellen und psychologischen Gründe, warum Menschen trinken, und bietet eine neue Perspektive auf den Konsum von Alkohol. Sie kombiniert persönliche Erfahrungen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, um Leser dazu zu ermutigen, ihre eigenen Trinkgewohnheiten zu hinterfragen. Das Buch zielt darauf ab, den Lesern zu helfen, mehr Kontrolle über ihr Leben zu gewinnen, indem sie ihre Abhängigkeit von Alkohol reduzieren oder ganz beenden. Durch einen bewussteren Umgang mit Alkohol sollen Freiheit und Glück gesteigert werden. Annie Grace bietet praktische Strategien und Einsichten an, um Veränderungen im Leben der Leser herbeizuführen und ein erfüllteres Leben ohne Alkohol zu führen.
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