Exploring the World of Lucid Dreaming: A step-by-step guide
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Beschreibung
"Exploring the World of Lucid Dreaming" von Howard Rheingold ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit dem Phänomen des luziden Träumens beschäftigt. Das Buch bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Entwicklung und Verbesserung der Fähigkeit, sich während eines Traums bewusst zu werden und die Traumhandlung aktiv zu steuern. Rheingold kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Übungen und Techniken, um Lesern zu helfen, ihre Traumwelt zu erkunden und persönliche Ziele durch luzides Träumen zu erreichen. Dabei werden Themen wie Traumerinnerung, Traumbewusstsein und die Anwendung luzider Träume im Alltag behandelt. Das Buch richtet sich an Anfänger sowie Fortgeschrittene und bietet wertvolle Einblicke in die Möglichkeiten des bewussten Träumens als Werkzeug für persönliches Wachstum und Selbsterkenntnis.
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