Get It Done: Surprising Lessons from the Science of Motivation
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Beschreibung
"Get It Done: Surprising Lessons from the Science of Motivation" von Ayelet Fishbach ist ein Buch, das sich mit den psychologischen Grundlagen der Motivation und Zielerreichung beschäftigt. Fishbach, eine renommierte Sozialpsychologin, kombiniert in ihrem Werk wissenschaftliche Forschung mit praktischen Ratschlägen, um Leserinnen und Lesern zu helfen, ihre persönlichen und beruflichen Ziele effektiver zu verfolgen. Das Buch untersucht verschiedene Aspekte der Motivation, darunter die Bedeutung von Zielen, die Rolle von Belohnungen und Rückschlägen sowie die Wichtigkeit von sozialem Einfluss. Fishbach erklärt, wie man Hindernisse überwindet und motiviert bleibt, indem man beispielsweise realistische Ziele setzt und Fortschritte regelmäßig überprüft. Sie hebt auch hervor, wie wichtig es ist, aus Misserfolgen zu lernen und diese als Teil des Wachstumsprozesses zu betrachten. Durch eine Vielzahl von Studien und Fallbeispielen bietet "Get It Done" praktische Strategien zur Verbesserung der eigenen Produktivität und zeigt auf überraschende Weise auf, was Menschen wirklich antreibt. Das Buch richtet sich an alle, die ihre Fähigkeit zur Selbstmotivation stärken möchten – sei es im beruflichen Kontext oder im persönlichen Leben.
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