"Ju-Jutsu spezial" von Herbert Frese ist ein umfassendes Handbuch, das sich intensiv mit der Kampfkunst Ju-Jutsu auseinandersetzt. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Praktizierende und bietet eine...

Ich achtete auf meinen Körper, ernährte mich gesund, lebte sportlich und motiviert. Ich glaubte an meine Arbeit, hatte Erfolg und war überzeugt, daß alles so bleiben würde wie bisher. Ich glaubte, wenn das Schicksal richtig zuschlägt,...

Die Olympischen Spiele in Atlanta, die 17 bewegten Tage von Schwimmern, Leichtathleten, Ruderern aber auch Bogenschützen oder Kanuten, um nur ganz wenige aus der großen Familie des Sports zu nennen, waren für mich vor allem eine harte...