Warum ist Muttermilch das Beste für mein Baby? Was tut mir und meinem Baby jetzt gut? Sollte ich auf etwas verzichten? Und wie kann ich mich überhaupt gesund ernähren und mir etwas Leckeres kochen, wenn ich doch kaum Zeit dafür habe? Auf...

Feuer, Erde und Wasser sind für Neapel formgebende Elemente, die sich auch in der Küche widerspiegeln. Kochen wie in Neapel vermittelt neben Rezepten und Tipps die authentische Tischkultur einer der weltweit bekanntesten Küchen....

Lassen Sie sich entführen in die spannende Welt von Obst, Gemüse und Co. Ob gesundheitliche Wirkung, Spannendes aus fremden Ländern oder historische Fakten: Hier genießen Sie häppchenweise Überraschungen. Sie erfahren nicht nur, welches...

Entdecken Sie die faszinierende Lebensphilosophie, die hinter den allseits bekannten und beliebten Yoga-Übungen steckt! Erfahren Sie, wie das System der fünf Elemente die Yoga-Lehre beeinflusst, wie Yoga tatsächlich wirkt und welche...

. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente - was braucht mein Körper wirklich? . Woher weiß ich, welche Menge sinnvoll ist und wie ich sie zuführen kann? . Was darf kombiniert werden und was nicht? . Wann ist eine Basentherapie...

Zähne ... sind ein Symbol für Kraft und Vitalität, aber auch für Aggression und Angst. Denken Sie an Aussprüche wie "die Zähne zeigen" oder "mit den Zähnen klappern". Anhand der Zahnqualität lassen sich auch Rückschlüsse auf Erkrankungen...

Gesund essen bei Gallenerkrankung Beschwerden nach üppigem Essen, Völlegefühl und Verdauungsprobleme? Gallensteine sind ein weit verbreitetes Leiden. Gelegentlich bleiben Probleme auch nach der Entfernung der Gallenblase bestehen. Doch...

Selbstständig kochen - gesund und mit Genuss Dieser Koch-Ratgeber macht es möglich: für Menschen mit und ohne Einschränkungen oder Leseschwäche, für ihre Angehörigen, AssistentInnen und BetreuerInnen, für Wohngemeinschaften, Tageszentren...

Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden Fühlen Sie sich ausgepowert, leiden unter Rückenschmerzen oder haben eine Migräneattacke? Hier erfahren Sie, wie, wo und wann man richtig drückt, um Beschwerden in den Griff zu bekommen. ....

DEN DARM NATÜRLICH HEILEN Verdauungsprobleme, Schmerzen, Durchfall - die Diagnose Morbus Crohn führt oft zu Verunsicherung. Doch die gute Nachricht ist: Morbus Crohn ist fast immer durch eine Ernährungsumstellung positiv beeinflussbar,...

Duft-Qigong erzielt mit ganz einfachen Bewegungen große Wirkungen und führt zur Reinigung und Entgiftung. Das bezieht sich sowohl auf physikalische Giftstoffe als auch auf negatives Gedankengut. Das Prinzip von Duft-Qigong beruht auf dem...

Wie kann ich meine Brustkrebsbehandlung mit Ernährung positiv beeinflussen? Wie vermeide ich eine Gewichtszunahme während einer Hormontherapie? Gibt es überhaupt eine Krebsdiät? Welche Ernährungstipps gibt es in der Prävention sowie im...