Milarepa - Zauberer, Einsiedler, Dichter und Mystiker - ist einer der wohl bekanntesten und auch beliebtesten heiligen Männer Tibets und der zweite Dalai-Lama. Nach einer Jugend geprägt von Verirrungen, nach schweren Bußübungen und...

Wer sich vegan oder laktosefrei ernähren möchte, muss nicht zwingend auf Frischkäse, Pastakäse oder gar Käsekuchen verzichten. Britta Diana Petri, Expertin für Rohkost, zeigt dem Leser in ihrem neuesten Buch, wie er roh-vegane...

Lust auf einen entspannten Grillabend auf dem Balkon? Oder ein gemütliches Picknick mit Freunden am See? Da dürfen fleischlose Leckereien nicht fehlen! Draußen kochen und essen - das ist im neuen Buch von Vegan-Koch Roland Rauter...

Doris Iding, Top-Autorin im Bereich Yoga, Wellness und Gesundheit, lädt zu einer Reise in die Welt der Yoga-Weisheitsgeschichten ein. 'Alles ist Yoga' ist eine überwiegend mit einem Augenzwinkern präsentierte, überarbeitete...

Das Leben neu umarmen! Menschen, die eine lebensbedrohliche Erkrankung oder eine tiefe Krise überstanden haben, müssen ihr Dasein meist ganz neu sortieren. Für sie ist es wichtig, wieder Vertrauen in das Leben und den eigenen Körper zu...

Susanne Hühn zeigt in diesem Buch, wie man Schritt für Schritt Meditationen aufbaut. Im Unterschied zur stillen Meditation gibt es in der geführten Meditation eine Person, welche die Meditation anleitet. Es wird ein Bild entwickelt und...

"Chakra-Therapie" von Keith A. Sherwood ist ein umfassendes Buch, das sich mit der Heilung und Harmonisierung der sieben Hauptchakren im menschlichen Körper beschäftigt. Der Autor erklärt die Bedeutung jedes Chakras und wie Blockaden in...

Die Rauhnächte gelten von alters her als eine heilige Zeit, in der möglichst nicht gearbeitet, sondern gefeiert, Rückschau gehalten und orakelt werden sollte, eine Zeit, um loszulassen, sich vom Ballast des alten Jahres zu reinigen sowie...

Das Goldene Zeitalter ist nah! Unsere Welt befindet sich im Umbruch – dies weckt in uns Erinnerungen an ein paradiesisches Zeitalter des Friedens: die Zeit Lemuriens. Hier lebten die Menschen im Einklang mit dem Universum und waren im...

In diesem Buch stellt Christine Ranzinger ihr Wellness Yoga vor, eine Synthese aus traditionellem Yoga und Traditioneller Chinesischer Medizin. Sowohl im Yoga als auch in der TCM ist eine geheimnisvolle Kraft – Prana bzw. Chi – die...

"Wellen der Verbundenheit: Mit Huna Beziehungen heilen" von Radegundis Grüneberg ist ein Buch, das sich mit der Anwendung der hawaiianischen Huna-Philosophie zur Heilung und Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen beschäftigt....

Qigong ist weit mehr als ein Fitnessprogramm. Die Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken stärkt die Abwehrkräfte, macht Körper und Geist flexibel und schenkt Vitalität. Wer nicht nur in einem Kurs, sondern auch...