Beliebte Gerichte wie Spaghetti bolognese kohlenhydratreduziert zubereiten, das ist mit dem Spiralschneider kein Problem - indem statt Nudeln zum Beispiel spiralisierte Zucchini verwendet werden. Im Handumdrehen lassen sich mit dem...

Abnehmen ohne Hunger und Diät? Mit der Low-Carb-Ernährung funktioniert's, denn sie normalisiert den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung, verhindert Heißhungerattacken und regt den Fettstoffwechsel an. Kohlenhydratarme Suppen...

Wer länger kocht, hat mehr vom Essen! Nämlich intensiveren und natürlichen Geschmack. Durch die langen Kochzeiten von mehreren Stunden bei Temperaturen knapp unter 100 Grad werden Braten wunderbar saftig, Currys sorgen für...

Low-Carb muss nicht teuer sein!Gutes Fleisch, frisches Gemüse und Käse kosten in der Regel mehr als Industrieprodukte wie Teigwaren oder Fertiggerichte. Wenn Sie eine clevere Auswahl treffen, saisonal einkaufen und die richtigen Rezepte...

Kohlenhydratarm genießen und abnehmenWenn Sie sich Low-Carb ernähren, müssen Sie nicht auf deftige überbackene Ofengerichte mit Käse und Fleisch verzichten, solange Sie statt kohlenhydratreicher Lebensmittel wie Nudeln oder Kartoffeln...

Welche lebenswichtigen Vitamine stecken im Fleisch? Wo auf der Erde wird am meisten Fleisch konsumiert? Was gibt es für besondere Delikatessen? Und wie viel kostet das teuerste Steak der Welt? Diese und zahlreiche weitere Fragen rund um...

TRENDS IN LINGUISTICS is a series of books that open new perspectives in our understanding of language. The series publishes state-of-the-art work on core areas of linguistics across theoretical frameworks, as well as studies that...

An einem Tag zum Timmendorfer Strand radeln. Direkt von der Haustür weg zum Ursprung der Alster wandern. Die Hafencity und Speicherstadt mit Stand-Up-Paddling-Boards erkunden. In einem Strandkorb übernachten. Wer Abenteuer sucht, muss...

Wie wäre es mit einer unvergesslichen Vollmondwanderung? Oder habt ihr Lust auf eine außergewöhnliche Foto-Challenge mit allem Drum und Dran? In diesem Kartenset findet ihr 55 Ideen und Anleitungen für kleine Abenteuer mit der ganzen...

In einem Wasserfall duschen. Sich in die Gumpen der Weissach stürzen. Einen Tag auf einer Insel in der Isar verbringen. Fjordfeeling am Königssee genießen. Bei Vollmond durch den Englischen Garten wandern. Im Steinernen Meer Raum und...

"Der verrückteste Reiseführer Deutschlands" von Daniel Wiechmann entführt die Leser auf eine faszinierende Entdeckungsreise zu einigen der ungewöhnlichsten und geheimnisvollsten Orte in Deutschland. Das Buch stellt eine Sammlung...

Der ewige Konflikt zwischen Mann und Frau ist so alt wie die Menschheit. Zu dieser Erkenntnis gelangt auch der von seiner Freundin Heike im Streit vor die Tür gesetzte Tom. Im »magischen Unterwäschekreis« erscheint ihm sein männlicher...