Dieses zweite Buch aus der Reihe "Karate Kata + Bunkai" beinhaltet die vier fortgeschrittenen Kata Jion, Empi, Kanku-Dai und Hangetsu. Anhand zahlreicher Fotos werden der Ablauf und die Anwendung Schritt für Schritt beschrieben. Der...

Der dritte Band aus der Reihe "Karate Kata + Bunkai" vom Budolehrer und Fachbuchautor Wolf-Dieter Wichmann, 8. Dan, befasst sich mit den vier weiter fortgeschrittenen Kata Bassai-Sho, Kanku-Sho, Nijushiho und Sochin.Anhand zahlreicher...

"BLV Sportpraxis Nr. 209: Richtig Selbstverteidigen" von Wolf-Dieter Wichmann ist ein praktischer Leitfaden, der sich mit den Grundlagen und Techniken der Selbstverteidigung beschäftigt. Das Buch richtet sich an Leser, die lernen...